Ontspannen is goed voor mama en baby!
We weten dat stress voor mama ook stress voor haar baby betekent...maar in onze moderne maatschappij is het niet altijd evident om te relaxen en stress te vermijden… Ze blijft meedraaien in het hectische dagelijkse leven, blijft vaak aan het werk…
Deze essentiële olie kan mama gebruiken om toch die ontspanning op te zoeken… al is het s’avonds op de bank! Ze kan de olie in een aroma brander of diffuser gebruiken. Gebruik dan best niet meer dan 5 druppels. Ook een fijn idee is om een voetbadje te maken, gebruik dan 5 druppels samen met wat Himalaya zout en een scheutjes basis olie.
Hierbij ontvangt ze ook een testertje Zechsal magnesiumkristallen - goed voor 1 voetbad.
Onze voeten zijn hét opnamepunt voor dit natuurlijke mineraal. Voldoende magnesium tijdens de zwangerschap zorgt onder andere voor:
- Minder kans op harde buiken
- Minder kans op kramp in bijvoorbeeld de kuit (auch!)
- Minder kans op rusteloze benen
- Minder stemmingswisselingen
- Betere ontspanning en slaap
Relax essentiële olie
Bergamot, Ylang Ylang, Patchouli, Kruizemunt en Mandarijn